यस पुस्तकका सम्पादक जीवनकुमारी प्रसाईं हुन । यो पुस्तकले जीवनका विभिन्न चरणहरूमा झेल्नु पर्ने चुनौतीहरूलाई चित्रण गर्दछ र तिनलाई पार गर्नका लागि वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित उपायहरू प्रस्तुत गर्दछ। यसले पाठकहरूलाई बुढेसकालमा पनि सृजनात्मक र स्वस्थ जीवन जिउन सिकाउँछ।

This book portrays the challenges one faces during different life stages, and presents the scientifically proven remedies to overcome them. It teaches readers to live a creative and healthy life even in the old age.